頭皮マッサージをすることでほうれい線が薄くなるって本当ですか?

頭皮マッサージをすることでほうれい線が薄くなるって本当ですか?

頭皮マッサージをすることでほうれい線が薄くなるって本当ですか?

 

頭皮がほうれい線と関係あるって本当?!

 

 

頭皮をマッサージするだけでほうれい線が解消するの?!

 

 

とそれだけ聞くと意外な感じがしますよね

 

 

でも頭皮と顔の皮膚は境い目なくつながっているので
頭皮の血行が悪く硬くなっていると顔の皮膚に余計な負担が
かかってしまい、たるみやシワの原因となってしまうのです!

 

 

そこで頭皮をマッサージして柔らかくし血流を良い状態にもっていくことで
顔の皮膚に余計な負担もかからなくなり顔の血行も良くなるのでお肌の
ハリ・ツヤもよくなりほうれい線解消も期待できるということなのです☆

 

 

また頭皮が柔らかくなることで表情もつくりやすくなり
自然と表情筋も使われるようになるので
表情筋の衰えも予防できますよね☆

 

 

頭皮マッサージ自体は入浴中やシャンプー時など、
できるだけ体が温かくなっているときに行うと効果的です♪

 

 

頭皮マッサージには色々な方法があるので
気持ち良いと感じるお好きな方法で結構です♪

 

 

初めてという方は参考までに私が行っている頭皮マッサージを
紹介させていただきますね♪

 

 

下記の順番で指の腹を使って指をすべらせないように
優しくマッサージして下さいね☆

 

1.額の髪の生え際から頭頂部にかけて

 

2.こめかみから後頭部にかけて
(こめかみには表情筋を支えている側頭筋というインナーマッスルがあります♪)

 

3.耳の上から頭頂部にかけて

 

4.耳の後ろから後頭部にかけて

 

5.最後に襟足のくぼみ(首のツボ)もマッサージすると気持ちよいですよ♪