ほうれい線が人より深くブルドック顔になっています。何か対策はありますか?

ほうれい線が人より深くブルドック顔になっています。何か対策はありますか?

ほうれい線が人より深くブルドック顔になっています。何か対策はありますか?

 

ほうれい線が深くなってしまい頬も垂れさがってしまうと
ブルドッグのようなほっぺたになってしまい
老けて見えたりするなどとっても気になると思います。

 

 

どうにか改善したいですよね。

 

 

ブルドッグ顔になってしまう原因は
加齢による頬のたるみや肌質などもありますが
顔の筋力の衰えが大きな原因となっているようです。

 

 

顔の筋力の衰えの原因としては
仕事柄や生活環境によって
無表情の時間が長いことが上げられます。

 

 

デスクワークで人と話すよりパソコンのモニターを見る時間が長い

 

 

人と会う機会が少ない

 

 

もともと表情が乏しい

 

 

といったことに身に覚えがないでしょうか?

 

 

デスクワークでパソコンのモニターを見ていると
どうしても無表情で笑うこともほぼありませんし
無意識に首が前のめりになってしまったりしますよね。

 

 

そうなると次第に筋肉が固くなり
口角も下がってしまいます。

 

 

また、人と会う機会が少ない方は
話したり笑ったりする機会も少なくなりがちで
顔の筋肉を使う機会も少なくなりがちに・・・

 

 

表情の乏しい方もしかり・・・

 

 

でもなかなか仕事や生活環境は変えられませんので
身に覚えがあるなと思った方は
積極的に意識して顔の筋肉を使うように心がけてみてください!

 

 

顔のインナーマッスル(深層筋)や表情筋が鍛えられることで
たるみやほうれい線が解消されていきますので
ぜひやってみてくださいね!

 

インナーマッスル(深層筋)の鍛え方(ほぐし方)はこちらに掲載しています♪
ほうれい線対策になる顔のインナーマッスルを鍛える方法を教えて下さい

 

TVで紹介されて話題になっている「まいうー体操」は
表情筋にも働きかけます☆
ほうれい線に効果があるという「まいうー体操」とはどのような体操ですか?

 

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