いびきをかく人はほうれい線が出来やすいというのは本当ですか?

いびきをかく人はほうれい線が出来やすいというのは本当ですか?

いびきをかく人はほうれい線が出来やすいというのは本当ですか?

 

一見、いびきなんてほうれい線に関係なさそうですよね!?

 

 

ところがいびきとほうれい線には深い関係が
あるようなのです。

 

 

というのも、いびきは鼻づまりが原因の場合もありますが
気道や舌の奥の筋肉つまり顔の筋肉が衰えて重力によって
垂れ下がり気道が狭くなって起きるケースが多いそうなのです。

 

 

顔の筋肉つまり表情筋の衰えは顔のたるみやほうれい線の
原因にもなりますのよね。

 

 

つまりいびきの原因が顔の筋肉の衰えの場合
ほうれい線ができやすくなってしまうといえてしまうのです。

 

 

ですのでほうれい線が急に深くなったりして
いびきも気になるようでしたら表情筋が衰えている
可能性が考えられます。

 

 

また、いびき自体がほうれい線の原因になっている
とも考えられるそうなんです。

 

 

というのも筋肉の衰えや鼻づまりなどで
寝ている間に気官が狭くなると酸欠状態となり
脳から口呼吸の指令が出ます。

 

 

そのとき大きく口を空けることになり、喉の奥が震えます。

 

 

つまりいびきは酸素不足の証で、呼吸だけでなく肌も含む
身体そのものも酸欠になり、十分に睡眠がとれないために
新陳代謝が悪くなります。

 

 

新陳代謝が悪くなると肌のターンオーバーも
悪くなってしまいますので肌荒れやたるみそして
ほうれい線の原因にもなってしまいます。

 

 

ほうれい線といびきが気になるかたは
ぜひ顔の筋トレを行ったり鼻づまりの改善を
試みてくださいね☆

 

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